ツボ刺激の作用
足の裏にはツボが集中していることから、ツボ療法のなかでも足ツボは特に有名ですが、ツボ、すなわち経穴は、身体全体に広がっています。これらのツボを刺激することによってなぜ、身体の状態が改善または良好に維持できるのでしょうか？その理由については、明治時代から研究されてきました。これまでに検討されてきたツボ刺激の作用は次のようになります。
１．消化器・呼吸器・泌尿器系の器官を調節する。
非常に興味深いことに、胃や小腸などの消化器の運動・分泌機能が低下している場合、ツボ刺激を行うと、その機能が亢進します。一方、亢進している場合には、ツボ刺激によって抑制する効果があるのです。つまり正常な状態にもどすように働くというわけです。呼吸器や泌尿器についても同様で、換気量や利尿・排尿機能の調節を行う効果があります。
２．血液ならびに血液循環を良くする。
足先が冷えている人にツボ刺激を与えると、効果があります。たとえば片足だけにツボ療法を行い、左右の皮膚温度をサーモグラフィーなどで比較してみるとその効果が歴然となります。ツボ刺激を行ったほうの足先は皮膚温度が上昇していることがよくわかるのです。
３．神経系に影響を与え、痛みを抑える。
ツボを刺激すると、モルヒネに似た物質が体内にできます。この作用によって、痛みが抑えられるといわれます。
４．内分泌系（ホルモン）の調整を行う。
５．生体防御機能を調節する。
デジカメの選び方
デジカメを選ぶ上で最も重要なことは、最初に自分がデジカメをどのように使いたいかということを明確にすることです。
デジカメの種類も、今はかなり多いですし、古い機種が安価で売られていることもあります。「とにかく写れば何でもいい」という人は、古い機種の売り尽くしなどを狙うといいでしょう。
デジカメに少しでも使いやすさを求めるならば、たとえば以下の点に着目し、売り場で必要な機能の有無を確認したり、いくつかの商品と比較したりするといいでしょう。
・ボディのデザイン
・大きさ、重さ
・操作性
・価格
・レンズ
・記録メディア
・防水機能
・画像の検索
・手ブレ補正
・液晶モニタの見やすさ
・画素数と画質
・ズーム機能
・動画機能
デジカメを選ぶ際に着目すべき点は、人によって様々ですし、ほかにもあると思います。デジカメの用途をよく考え、良い買い物をしてください。
ピースボート
1993年より、ベトナムのフエ市では、ストリートチルドレンの保育・教育施設である「ベトナムの子どもの家」が小山道夫氏の主宰によって運営されています。小山氏を支援する「ベトナムの子どもの家を支える会」の活動も盛んです。そのひとつが、ピースボートとの交流です。
ピースボート（peace boat）は、民間レベルでの国際交流をめざす日本のNGOです。この団体が行う船舶旅行をさしてそう呼ぶ場合もあります。ピースボートは、ベトナムも含め、アジア各国の人びとと現地で直接交流することで国際理解を図るという趣旨で、長期にわたる船旅を企画・運営しています。世界中の人びとと交流するにあたり、平和や地球環境問題などさまざまなテーマを設けて積極的に関心を呼びかけるという点で、単なるクルーズとは違うものの、そこには政治的な意図があることは否定できません。渡航先の選択などに、反米的な意識が明確に打ち出されることから、賛否両論が浮き彫りになっています。
ピースボートの船舶旅行は平均して年2回行われています。ボランティアスタッフとなり、船舶や寄港地での公演などの企画に携われば参加費が割安になるということはあるものの、現実には決して「お安い」旅行とはいえません。そもそもそれだけの長期にわたって仕事を離れられるということだけでも、ある面、恵まれた旅行といえるのではないか、と言う見方もあります。
近年では、朝鮮民主主義共和国への渡航について問題となり、「ピースボートは北朝鮮寄り」とする声が少なからず存在するのも事実です。
フランチャイズの資料入手方法
独立起業を目指す人たちにとって、フランチャイズはまさに理想の経営形態と言えるでしょう。
フランチャイズで一旗上げたい、と言う方はかなり大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方たちにとって、フランチャイズはどんなものなのか、どのようなフランチャイズがあるのか、どうすれば申し込めるのか、などと言った疑問はつきものです。
そう言った方たちの為に、フランチャイズの資料を入手する方法をお教えします。
とは言っても、別段難しい事は何もありません。
インターネットを利用すれば、実に簡単に資料の請求が可能なのです。
検索エンジンに『フランチャイズ 資料』と打って検索ボタンを押せば、資料請求できるサイトがたくさん見つかります。
そして、自分が運営したい業種、会社があれば、そこに絞り込んで検索する事で、更に見つけやすくなります。
例えば『フランチャイズ 資料 カフェ』と打って検索すれば、フランチャイズを募集しているカフェの資料請求ページが直ぐに羅列されますので、後は覗いてみて自分が希望しているようなお店かどうかを確認するだけです。
具体的な資料請求方法も、基本的にはフォームに要求された自己の情報を入力するだけです。
胡散臭いサイトに個人情報を記載して送信するのは抵抗あるでしょうから、企業のホームページである事を確認し、それから情報入力した方が良いでしょう。
情報入力も、ものの数分で終わるような簡単なものなので、とてもスムーズに資料請求が出来ますので、インターネットを利用した資料請求はオススメです。
ソフトテニスの歴史
ソフトテニスは、1884年、最初の日本人体操教師である坪井玄道（つぼいげんどう）が、ゴムボールでするテニスを考案したのが起こりとされています。坪井玄道のゴムボールによるローンテニスの指導によって、ソフトテニスが広まることになりました。
最初のソフトテニスのルールがつくられたのは、1904年。
大学でのテニスは硬式へと移行したものの、社会人や女性によって、ソフトテニスが人気を博します。
日本軟球協会が1924年、日本軟式庭球連盟が1926年に設立され、両者は1928年に統一されたのち、1933年には日本軟式庭球連盟として再スタートします。
第二次世界大戦中は物資がとぼしく、ソフトテニス界は低迷したものの、戦後復興とともに、ソフトテニスも隆盛をとげます。
伝統ある国産スポーツのひとつで、全国の愛好家は700万人ともいわれ、学校の部活としても、ソフトテニス部は長い歴史を誇っています。
ソフトテニスは、軟式テニスと呼ばれていましたが、1992年、ルールの改定にともない、改称されました。また、ダブルスが主流でしたが、1993年には、シングルスも正式導入されました。
いまでは、アジアを中心に、ソフトテニスの国際大会も開かれるようになっています。